1、 通過參與和更新，發現新的自我并肯定自我，學會正確的認識情緒，進行心理修煉，科學轉化壓力為動力，呈現優秀團隊具備的忠誠、堅韌、無畏、變通、合作、進取的優良品質，并在團隊中進行價值傳遞，產生積極、良性效應！

2、 西方心理學與中國傳統國學有機結合，讓學員學會掌握管理情緒，平衡壓力的方法和自我激勵的方式，提升良性思維能力，讓更多人找到內心的平衡與和諧，做到“用心工作、快樂生活”，并為企業發展和團隊建設注入新鮮血液和智慧！

課前導入：

一、團隊組建與精英分享

二、視頻：《道法自然》——讓心靈回歸自然狀態。

第一部分 心靈診斷

一、自我角色認知

1、21世紀人的心理狀況

2、討論+視頻：

• 幸福是什么？

• 快樂是什么?

3、人生的第一大事：我是誰？

游戲+感知：??！我愛你！

4、人性的弱點

欲望與現實 物質與精神 心態與能力

5、如何找準自己的位置和角色——天才的狀態

視頻+討論：是什么在阻礙著我們日常工作的天才狀態？

二、身-心-靈的辯證關系

1、身體健康的標準？

2、人生何“囚”？：經歷、體驗、升華

案例：心靈的殺毒軟件和優化器

3、化解潛意識的盲點：

案例+感知：同樣的工作不同的心情—一念之間，天堂與地獄

4、和諧與平衡之道（太極運用智慧）

5、鏡子法則測試：心理狀態、行為習慣、生活方式

三、生命的意義

1、分享：21世紀的文盲？

2、生命的本質在于奮斗：失敗的意義  

討論：曾經的失敗對于今天工作的成功有哪些意義？

3、互動游戲：假如今天是我生命中的最后一天

4、感知：生命周期

5、工具：放下才能承擔

第二部分 心靈密碼

一、發掘缺點、培養優點：

1、討論：領導是一面旗幟，更是一面鏡子。

2、分享：“三力一度”，多一度熱愛

二、自我評價：互動感知——我的五樣

三、人生追求的兩件事

四、管理自我潛力

分享+討論：1、企業員工的“四品”

      2、員工工作的“四態”

     3、人生成長的“四境”

五、確立價值取向：信念體系

1、討論：人生為何會處于矛盾之中？

2、工具：如何化解矛盾：同事之間/上下級關系/婚姻關系等

六、分享+感知：鋼鐵是怎么煉成的？

第三部分  情緒與壓力

一、認識情緒：條件發射——你就是它的主人

1、游戲：情緒表演秀

2、情緒與文字

3、人類九大基本情緒：？

4、21世界的人類為什么越來越郁悶？——情緒是思想的能量

二、負性思維與良性思維

1、性格測試：降龍十八掌 （主動=快樂 被動=痛苦）

2、故事：小小狗與小小貓

3、分享+感知：太好了與太糟了

4、案例：快樂真的很難嗎？

三、人格分離：見證痛苦——認真工作是真正的聰明！

1、心理測試：換位思考模式建立

2、圖畫：思維的改變——學會思考問題

3、NLP命運連鎖方程式

四、壓力與壓力源

1、分析壓力來源

2、個人壓力管理

3、團隊壓力管理

4、增強內心力量

5、建立積極心錨

五、有效管理情緒的方法：

1、分享：行為具有反作用力

2、方法：壓力鍋式管理法

3、案例：好好好，太好了，耶！

4、職場情緒管理的五個原則

5、NLP教練技術應用智慧

六、視頻討論：為什么生氣會有毒？

第四部分  心靈導航

一、心靈成長六度：靈是身、心的統治力量

游戲：心靈傳遞

分享：身體健康無病苦，心靈健康無煩惱，靈性健康出智慧

二、壓力轉化為動力的方法：3個問題

分享：人生的“三期四切”

三、尋找心靈密碼：人生的選擇智慧

四、人格結構：本我（原始）、自我（現實）、超我（道德）

討論：人生之路是靠什么在不斷的完善自我

游戲+感知：《丟失的人生》

五、開啟智慧之門：思考模式的建立

1、共享：馬斯洛需求層次理論

2、現代人尋找幸福、快樂的方法

六、觸動心靈的故事

故事分享+感知：世上感動人的莫過于用心體會的真情！

第五部分  感恩課堂

一、愛的宣言：愛要大聲說（唱）出來

以小組為單位：

1、感恩父母 感謝公司 感恩領導 感謝朋友

2、學員分享：一句話的感恩宣言

二、愛的力量：《孝經》——人生中最不能敷衍的是父母的愛和自己的靈魂

1、調查：家人的心靈密碼

2、孝的4個現代化：父母、領導、朋友、同事

三、愛的布施：感恩——人生旅途免費的加油站

分享：人生的五種身份

四、創造和諧：現代的心理學理論告訴我們——人的改變就在一瞬間

游戲：我的企業我的團

五、人生的四種境界

六、學員寄語：畫畫我們自己的未來

第六部分  同唱一首歌

一、自由問答環節【question and answer】

二、行動方案

三、相親相愛的一家人